川岳。功能醫學 Ｘ 仁德護專『建教合作實習企劃』

在健康與生病之間的狀態，我們稱為『亞健康』，雖然還沒有明顯的病症，但身體卻已經能感受到不舒服。
川岳為一步步邁向功能醫學的目標，整合了中醫診所和體適能教練課程，希望的是能針對每個人獨特的體質，以及不同的身體反應狀況，擬訂客製化專屬的治療方式～

10:00~11:00

岡樺醫師 的筋膜平衡，細部解析筋膜的日常應用，除了減少肌肉的摩擦，允許肌肉與肌肉之間相互滑行，提供張力 ( 深淺筋膜 ) 、固定內臟位置 ( 內臟筋膜 ) ，筋膜可以獨立 收縮 ，影響肌肉的力學性能。

11:00~12:00

副院長明馨醫師 的體質精油芳療，為學員準備了 30 種機能性植物精油，並依照大家不同的體質，現場調配出屬於自己體質的草本機能香水。

12:00~13:00

百分百零添加的 老麵饅頭和東坡肉包 ， 72 小時極低溫發酵，食用後絕不在消化過程中重複發酵導致胃酸過多、胃食道逆流。新鮮蔬果棒則使用 奈米微氣泡 徹底除去農藥細菌，為食安嚴格把關！

13:00~14:00

在幾乎人手一支按摩槍的世代，想要舒緩肌肉疲勞隨時隨地都可以自己開機來震，意外的是，來看醫生的人不減反增，藉由 James 教練 的正確按摩槍操作課程，讓學員能有效實際應用上午筋膜平衡理論。

14:00~15:00

一天的課程下來，學員們也累積了一定的肩頸、下背、臀腿的疲勞，由 Kim 教練 帶領學員，無論在哪，只要有一個瑜伽墊的空間範圍，如何靠身體的重力分配，重點的肌肉群得到妥當的伸展放鬆，就不會累積疊加釀成痠痛不適。