力量訓練
STRENGTH TRAINING
服務介紹
力量訓練
讓訓練成為日常的療癒
由專業教練規劃個人化訓練計畫
強化核心、雕塑體態，重新建立身體的力量與自信
教練團隊
Jason
川岳台北店經理
增肌減脂
體態管理
體態管理
Ollie
川岳健身 運動生活教練
全能型安全教練
專業證照力
多元技術打造身體訓練方案
Water
川岳健身 全方位教練
體態雕塑脊椎矯正專家
增肌減脂康復訓練規劃
專長體態雕塑 × 脊椎矯正
Jacky
川岳健身 冠軍實戰教練
健美拳擊體能全面專修
新手友善備賽全能指導
專長運動按摩、營養與伸展專業
Queenie
川岳健身 體貼專屬教練
體態調整孕產銀髮專修
多元器械筋膜伸展專家
專長體態優化、營養追蹤與放鬆
Ian
川岳健身 運動表現教練
爆發力體能教練
運動員等級實戰背景
精準客製化力量訓練
Jon
川岳健身 身體重建教練
動作矯正專家
評估導向訓練系統
結構調整 × 疼痛後訓練
Livia
川岳健身 國手級專屬教練
體態矯正樂齡銀髮專修
全器械皮拉提斯核心專家
專長深層核心、客製規劃與追蹤