Jason 店經理

【Jason ｜增肌減脂 × 體態管理｜健身＋中醫調理】

Jason 教練專注於增肌減脂、體態管理，同時也致力於幫助年長者提升活動力與生活品質。

他最大的特色，是能將健身訓練 × 中醫調理相結合，從根本改善體質，讓訓練不僅止於外型的改變，更能帶來全方位的健康與生活升級。

教練特點：「會雕塑、會調理、會照顧的教練」

Jason 教練的課程不只是單純的重訓與飲食指導，

而是透過專業體態管理＋健康調理，

幫助學員逐步建立長期可維持的習慣，

讓體態與健康同步提升，真正達到「改變體質、改變人生」。

專業證照

• 中華民國 C 級健身指導員

• CPR＋AED 緊急救護認證

專長領域

• 增肌減脂 × 體態雕塑

• 體態管理 × 飲食規劃

• 銀髮族功能性訓練 × 活動力提升

• 健身訓練 × 中醫調理整合

適合對象

• 想有效增肌減脂、改善體態的學員

• 銀髮族、想透過運動延緩老化、提升生活品質的人

• 想結合健身與中醫調理，從根本改善體質的人

• 想要打造長期可維持健康習慣的人