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醫師專欄運動健身2021年7月4日
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腰部運動處方:臀部拉筋

腰部運動處方:臀部拉筋
能舒緩較緊繃的肌肉,提升肌肉柔韌性,同時能夠促進血液循環,提高新陳代謝。

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